多功能按摩器

锻炼方法:1）腰部紧靠按摩柱,双手握扶手,身体上下运动，滚柱随腰部运动而运动；2）单手握住扶手,另一只手扶于盘面上,单腿放于按摩轮上,用于推动揉推盘的同时, 用小腿往复滚动按摩轮,也可单独做腿部或手部运动。功能：活动腕、肘、肩、膝等关节，并可舒经活络，缓解肩、腰、腿等部位疲劳。

锻炼方法:
1）腰部紧靠按摩柱,双手握扶手,身体上下运动，滚柱随腰部运动而运动；
2）单手握住扶手,另一只手扶于盘面上,单腿放于按摩轮上,用于推动揉推盘的同时, 用小腿往复滚动按摩轮,也可单独做腿部或手部运动。

功能：
活动腕、肘、肩、膝等关节，并可舒经活络，缓解肩、腰、腿等部位疲劳。

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