游泳、洗澡或洗头时，耳朵进水是常有的事。不少人会下意识地用棉签去掏，或者用力甩头，但这些方法其实存在风险，甚至可能损伤耳道或鼓膜。下面介绍三种安全有效的应急处理方法，帮你轻松应对耳朵进水的困扰。
1. 单脚跳跃法
这是最简单直接的方法：将进水的耳朵朝下，同侧的脚单脚跳跃几次，利用重力让水自然流出。跳跃时可以轻轻拉动耳垂，帮助扩大耳道，让积水更易排出。
2. 负压法
将手掌紧贴进水的耳朵，用力压紧再迅速松开，反复数次。这样可以在耳道内形成负压，促进积水被吸出。注意动作要轻柔，避免用力过猛。
3. 吹风机低温吹干
将吹风机调至低温或冷风档，距离耳朵30厘米左右，轻轻吹向耳道口。温暖的气流可以帮助蒸发耳道内的水分。切记不要使用热风，以免烫伤。
如果尝试以上方法后仍感觉耳朵不适、听力下降或出现疼痛，建议及时就医，以免引发中耳炎等并发症。平时也要注意，避免用尖锐物品掏耳朵，游泳时可佩戴防水耳塞，防患于未然。
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